Cuentos y/o Cortometrajes recomendados
- Cuentos para tratar el Trastorno de Ansiedad por Separación
Por un lado, con los niños y niñas y adolescentes se pueden emplear diferentes recursos como cuentos, álbumes y libros.
Un cuento que puede servir de gran ayuda tanto en la escuela como en casa para los niños y niñas con Trastorno de Ansiedad por Separación, es El hilo invisible. En él se cuenta la historia de una niña que descubre que de su ombligo sale un hilo invisible, que es el encargado de unirla a otras personas o animales más allá del tiempo y el espacio. Es decir, la pequeña protagonista podrá estar en el colegio y su madre en el trabajo, pero seguirán unidas por ese hilo.
Este cuento trata de una forma maravillosa los vínculos emocionales que se crean con las personas de nuestro entorno y también podría utilizarse para trabajar el proceso de la muerte y el duelo.
(Con C de cuentacuentos, 2023)
Otro cuento útil para tratar la ansiedad que provoca el TAS es El Monstruo de Colores. Este recurso trata de manera creativa las emociones, ayudando al alumnado a identificar y poner nombre a lo que sienten. Cuenta la historia de un monstruo que no sabe qué es lo que le pasa y su amiga le ayuda a diferenciar lo que siente.
Tras la lectura en clase se pueden realizar una serie de preguntas dando pie a que el alumnado pueda expresar aquello que alguna vez ha sentido, dando cabida a comentar la ansiedad.
(Itzy cuentos, 2021)
Asimismo, el cuento de Tengo un nudo en la barriga es idóneo para tratar la ansiedad infantil. Este recurso se podría llevar al aula de Educación infantil en el que hubiese una niña/o con TAS. A través del cuento, la persona con el trastorno podrá identificarse con la protagonista y emplear sus trucos para enfrentar el nudo que siente en la barriga. También sirve para explicarle al resto de compañeros lo que siente su compañera y que estos puedan comprenderla y ayudarla.
El libro Qué puedo hacer cuando no quiero separarme se puede emplear para ayudar a los niños y niñas adolescentes a superar la ansiedad por separación, pero también a sus familiares. Este recurso se puede emplear para identificar las sensaciones y pensamientos que mantienen las personas con TAS al separarse de sus figuras de apego. Con él se pueden aprender habilidades para afrontar y superar la ansiedad que sienten.
- Vídeos sobre el Trastorno de Ansiedad por Separación
Por otro lado, debido a la ausencia de cortometrajes se presentarán dos vídeos que se pueden emplear para tratar el Trastorno de Ansiedad por Separación.
Un vídeo que podría ser de ayuda para que el alumnado de Educación Primaria entienda lo que es la ansiedad y los síntomas que esta te puede provocar sería el siguiente.
(Psicología Animada, 2023)
Asimismo, para poder presentar el Trastorno de Ansiedad por Separación a los maestros y familias también se puede recurrir a un medio visual. A continuación se presentará un vídeo que recoge las características principales de las personas que sufren TAS y que ofrece tips para afrontarlo.
(Dra Frinne Galicia, 2017)